خشکی پوست و ماسک های مناسب آن

به نام خدا

(مدت زمان لازم برای مطالعه  چهار دقیقه)

خشکی پوست یک بیماری شایع پوستی است که می تواند باعث پوسته پوسته شدن، خارش، ترک خوردن و التهاب شود. دلایل مختلفی برای خشکی پوست وجود دارد، از جمله:

هوای خشک، سرد یا بادی می تواند رطوبت پوست را کاهش دهد. دوش گرفتن طولانی و آب گرم نیز می تواند پوست را خشک کند.

• صابون ها و شامپوهای تند: برخی از محصولات پاک کننده می توانند چربی های طبیعی پوست را از بین ببرند و باعث خشکی و تحریک شوند.

• برخی داروها: آنتی هیستامین ها، داروهای فشار خون، داروهای آکنه و داروهای شیمی درمانی می توانند عوارض جانبی خشکی پوست را داشته باشند.

برای درمان خشکی پوست، ممکن است نیاز به استفاده از کرم ها یا لوسیون های مرطوب کننده، تغییر سبک زندگی یا مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک داشته باشید.

 همچنین می توانید از چند ماسک خانگی و طبیعی استفاده کنید که می تواند به بهبود وضعیت پوست شما کمک کند. این ماسک ها از مواد طبیعی و ارگانیک ساخته شده اند که پوست را تغذیه و تقویت می کنند و در عین حال خطر حساسیت یا التهاب را کاهش می دهند.

برخی از ماسک های خانگی که برای پوست های خشک توصیه می شود عبارتند از:

ماسک عسل و هویج: هویج دارای ویتامین سی و آ است که به تقویت کلاژن و همچین ویتامین سی مانع از پیری پوست می شود.عسل همچنین دارای خواص ضد باکتریایی و مرطوب کنندگی است که به درمان آکنه و خشکی پوست کمک می کند. برای تهیه این ماسک دو یا سه عدد هویج را بپزید و له کنید. سپس یک یا دو قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و آن را به صورت خود بمالید. بعد از 10 تا 15 دقیقه صورت خود را با آب ولرم شسته و سپس خشک کنید.

• ماسک بلغور جو و ماست: بلغور جو دوسر دارای فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین B است که به پاکسازی پوست از سموم و تقویت بافت آن کمک می کند. ماست همچنین دارای اسید لاکتیک است که به لایه برداری طبیعی پوست کمک می کند. برای تهیه این ماسک، دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را با دو قاشق غذاخوری ماست در یک کاسه مخلوط کرده و. سپس یک لایه ضخیم از این مخلوط را به صورت خود بمالید و 10 تا 15 دقیقه صبر .کنید. در نهایت صورت خود را با آب سرد بشویید

• ماسک شیر، لیمو و زردچوبه: شیر دارای خاصیت مغذی، نرم کنندگی و روشن کنندگی برای پوست است. لیمو همچنین دارای خواص ضد باکتریایی، سفید کننده و از بین برنده جوش های سر سیاه است. زردچوبه همچنین دارای خواص درمانی، ضد التهابی و ضد قارچی است. برای تهیه این ماسک، یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با سه قاشق غذاخوری شیر خام در یک کاسه مخلوط کنید. سپس یک چهارم قاشق چایخوری زردچوبه را به آن اضافه کنید. این ماسک را با یک برس روی صورت خود بمالید و بگذارید به طور طبیعی خشک شود. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.