چگونه جذاب تر شویم؟

به نام خدا

در این قسمت با شما هستیم با ده نکته ی بسیار ساده و کلیدی که چگونه در گام اول در نظر خود دوست داشتنی و در گام بعدی دارای شخصیت کاریزماتیک باشیم. 

(مدت زمان لازم برای مطالعه چهار دقیقه) 

اول از همه مراقب ظاهر خود باشید: همیشه به خود برسید و ظاهری آراسته داشته باشید و طوری لباس بپوشید که مناسب استایل و شخصیت شما باشد همیشه از عطر و ادکلن استفاده کنید و در مکان های مختلف رایحه ای خوب از خود به جای بگذارید. مراقب پوست، مو و ناخن های خود باشید.

به طور منظم ورزش کنید: شرکت در فعالیت بدنی نه تنها تناسب اندام شما را نگه می دارد بلکه باعث وضعیت بدنی درست، اعتماد به نفس و جذابیت کلی شما را نیز بهبود می بخشد. شکلی از ورزش را پیدا کنید که از آن لذت می برید و آن را به بخشی از برنامه روزانه خود تبدیل کنید.

به وضعیت بدن خود توجه کنید: بلند بایستید، شانه های خود را به عقب و سر را بالا نگه دارید. وضعیت بدنی خوب نه تنها شما را جذاب تر نشان می دهد بلکه اعتماد به نفس را ایجاد و همچنین آن را انتقال می دهد.

لبخند بزنید ونگرش مثبت داشته باشید: یک لبخند واقعی می تواند فوراً شما را جذاب تر کند. نگرش مثبت به زندگی داشته باشید و سعی کنید دوستانه وصمیمی باشید بطور مثال اگر درحین قدم زندن فرد آشنایی را می بینید از سلام کردن به آن فرد طفره نروید، خجالت نکشید و پیشگام شوید .

مهارت های ارتباطی خود را توسعه دهید: روی بهبود مهارت های مکالمه، مهارت های گوش دادن، زبان بدن خود کار کنید چرا که شما می توانید با زبان بدن خود شخصیت کاریزماتیک  داشته باشید. توانایی درگیر شدن در گفتگو های جالب و معنا دار می تواند شما را برای دیگران جذاب تر کند.

اعتماد به نفس داشته باشید: اعتماد به نفس یک ویژگی جذاب است. به خود ت و توانایی هایت ایمان داشته باش. روی ایجاد عزت نفس خود کار کنید.

علایق خود را توسعه دهید: سرگرمی ها و فعالیت هایی را دنبال کنید که واقعاً به آنها علاقه دارید. داشتن یک زندگی خوب و اشتیاق به چیزی می تواند شما را برای دیگران جذاب تر کند همه ی ما  جذب افرادی  می شویم که اشتیاق بالا دارند و از افراد بی هدف و بدون اشتیاق دوری می کنیم.

مهربانی و همدلی نشان دهید: با دیگران با احترام، مهربانی و همدلی رفتار کنید. دلسوز بودن و درک کردن نسبت به دیگران یک ویژگی  جذاب است که مردم را به سمت شما می کشاند. اگر توجه کرده باشید افرادی که کاریزمای بالا داردند کودکان دور بر آن افراد بیشتر جمع می شوند. اگر می خواهید بدانید که جذابیت ظاهری و یا باطنی دارید یا نه به این نکته توجه کنید که آیا کودکان دور و بر شما می آیند و از آنها بپرسید که جذاب هستید یا نه مطمعن باشید که پاسخ مناسب را دریافت می کنید چراکه کودکان جواب های صادقانه می دهند. 

پرورش حس شوخ طبعی: حس شوخ طبعی خوب اغلب جذاب تلقی می شود. یاد بگیرید که در زندگی روزمره شادی پیدا کنید و سعی کنید جنبه سبک تر چیزها را ببینید به دنبال بهانه ای برای خندیدن نباشد زندگی را سخت نگیرید به این نکته باور داشته باشید که همه ی این دنیا برای شما ساخته شده بنابراین با به خاطر آوردن این نکته  منتظر اتفاق بزرگی در زندگی نمی مانید و از لحظه لحظه آن لذت می برید شاد زندگی می کنید. 

مراقب سلامت روانی و عاطفی خود باشید: مراقبت از خود را در الویت قرار دهید و استرس را بطور موثر مدیریت کنید. وقتی از سلامت روانی و عاطفی  خود مراقبت می کنید، انرژی مثبتی از خود ساطع می کنید که باعث می شود برای دیگران جذاب تر شوید. به یاد داشته باشید که جذابیت ذهنی است و از فردی به فرد دیگر متفاوت است. مهم این است که خودتان باشید و ویژگی های منحصر به فرد خود را در آغوش بگیرید نه اینکه سعی کنید در ایده ی دیگران خود را به زور جذاب کنید چرا که نتیجه ی عکس می دهد. روی تبدیل شدن به بهترین نسخه از خود تمرکز کنید.