سلامت روان

  این بخش می پردازیم به اینکه چگونه رژیم غذایی و سبک زندگی بر سلامت پوست شما تأثیر می گذارد  

ناگفته هایی در مورد رایحه ها در طب سنتی

آیا یک رایحه خوش باعث ایجاد خوابی خوش می شود؟

برای خیلی ها این سوال پیش می آید که چرا بعد از استفاده از عطر مدتی بعد دیگر بوی آن عطر را به شدت اولیه حس نمی کنیم؟ در ادامه با پاسخ جذاب روبه رو می شویم که مربوط به عملکرد مغز می باشد. 

تاریخچه عطرها، سفری جذاب به هزاران سال پیش که تمدن ها و فرهنگ های مختلف آن را تولید کرده اند . جالب است بدانید که ایران باستان  در صنعت عطر سازی از پیشگامان بوده است در ادامه بیشتر در مورد آن اطلاع پیدا خواهید کرد.

گاهی موقع کار حس می کنیم که مغزمان قفل کرده و توانایی انجام آن کار را نداریم  و یا خیلی زود حواسمان پرت می شود و در کارمان بازدهی خوبی نداریم. آیا راهی وجود دارد که با افزایش تمرکز و نهایت دقت کارمان را پیش ببریم؟ در اینجا یکسری از راه کار های ساده اما موثر وجود دارد  

داشتن اعتماد به نفس بیشتر شامل ترکیبی از زبان بدن ، طرز فکر و خودنمایی است. در این مقاله  به کمک این ده نکته ی طلایی اعتماد به نفستان را به شکل چشمگیری بالا می برید.

تا حالا به افرادی بر خورده اید که به راحتی با دیگران انس می گیرند با خیلی ها دوست و آشنا هستند شوخ طبع و مهربان هستند خلاصه اینکه در جمع دوستان مهبوب اند، وقتی با خود فکر می کنیم که چطور انقدر دوست داشتنی اند اولین چیزی که به ذهن ما آید این است که لابد به خاطر چهره آنها است اما ایا واقعا بخاطر چهره یا یکسری از فاکتور های دیگر است؟