سلامت روان به رفاه کلی روانشناختی یک فرد و وضعیت ذهنی اشاره دارد.سلامت روانی خوب به افراد اجازه می دهد با استرس های روزمره کنار بیایند، روابط مثبت خود را حفظ کنند و در زمینه های مختلف زندگی به طور موثر عمل کنند.از سوی دیگر مشکلات سلامت روان می تواند به طور قابل توجهی بر افکار، احساسات و رفتار فرد تأثیر بگذارد.
اختلالات رایج سلامت روان شامل، اضطراب، افسردگی، اختلال دو قطبی ، اسکیزوفرنی و اختلالات خوردن است. مهم است که سلامت روان را در الویت قرار دهید و در صورت نیاز به دنبال کمک باشید. زیرا مداخله و درمان زود هنگام اغلب می تواند منجر به نتایج بهتر شود
